التمر ..يمنع تسوس الأسنان !!

أكدت دراسة حديثة أن التمر يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه علي البكتين ، كما أنه يمنع تسوس الأسنان وإعطاء رائحة ذكية للفم لاحتوائه أيضاً علي الفلور .



وأشارت الدراسة إلى أن التمر يعالج ضعف العظام ومن فوائده أيضاً أنه علاج لخفقان القلب والضعف العام ، لاحتوائه علي النحاس ، إضافة إلي ذلك فهو يعالج فقر الدم لاحتوائه علي الحديد والنحاس وفيتامين "ب".

ويحذر الأطباء الذين يعانون من اضطرابات القولون من تناول منقوع التمر باللبن ، حيث يسبب لهم تقلصات وانتفاخات نتيجة نشاط بكتيريا ميكروفلورا الموجودة بالأمعاء ، ولتجنب هذه الأعراض ينصح بعدم ترك البلح في اللبن مدة طويلة حتي لا تحدث له عملية تخمر ويمكن لهؤلاء الأشخاص استبدال هذا المنقوع بكوب عصير طبيعي